{"id":208,"date":"2021-09-22T16:11:12","date_gmt":"2021-09-22T21:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevencioneterna.com\/web\/?p=208"},"modified":"2025-12-07T13:00:16","modified_gmt":"2025-12-07T18:00:16","slug":"las-5-etapas-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevencioneterna.com\/web\/las-5-etapas-del-duelo\/","title":{"rendered":"Las 5 etapas del duelo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Las etapas del duelo no tienen un orden ni tiempo de duraci\u00f3n espec\u00edficos. No todas son experimentadas por los dolientes. Algunos pueden vivir algunas de ellas m\u00e1s de una vez durante su proceso de duelo. Cada duelo es \u00fanico y muy personal. Todas estas etapas son normales; y deben afrontarse y superarse cada vez que se presenten para evitar vivir un duelo complicado.<\/p>

  1. Impacto y Negaci\u00f3n:<\/strong><\/span>
    Al saber que un ser amado est\u00e1 pr\u00f3ximo a morir o que ya muri\u00f3, una gran revoluci\u00f3n interna altera las sensaciones f\u00edsicas, emocionales y de pensamiento, y se acompa\u00f1a de una sensaci\u00f3n de irrealidad: \u00bfno puede ser verdad?. Estas respuestas suceden en todo tipo de p\u00e9rdida, y se acent\u00faan especialmente en las p\u00e9rdidas inesperadas.<\/li>
  2. Enojo y Culpa:<\/span><\/strong>
    El no haber podido evitar la muerte del ser amado puede provocar impotencia, y esta se puede manifestar en enojo o ira y culpa mostr\u00e1ndose irritable, intolerante. La muerte es percibida como injusta o como un castigo. El deudo busca culpables (terceras personas, el mismo difunto, Dios) y tambi\u00e9n se culpa por la muerte de su ser amado, o por aquello que cree pudo haber hecho mejor o diferente en la relaci\u00f3n que ten\u00edan. Trabajar las culpas con objetividad contribuir\u00e1 a quedarse s\u00f3lo las que podr\u00e1n convertirse en oportunidades de mejora, ayud\u00e1ndonos a seleccionar las verdaderas prioridades en la vida, mejorar conductas, etc.<\/li>
  3. Aislamiento y tristeza:<\/strong><\/span>
    Esta etapa es tan dif\u00edcil como importante. Aqu\u00ed se ha reconocido que no hay manera de cambiar esta dura realidad, lo que produce una gran agitaci\u00f3n emocional y rechazo. Tanto dolor puede agobiar y el deudo podr\u00eda necesitar expresar a solas sus emociones y miedos. Recuerde que las fuentes de apoyo son importantes (familia, fe, amigos, instituciones); comparta su dolor. La sensaci\u00f3n de vac\u00edo, de soledad, provocan una gran tristeza que puede asemejarse a una depresi\u00f3n sin serlo. Superar esta etapa es posible dando el gran paso a la siguiente.<\/li>
  4. Aceptaci\u00f3n:<\/strong><\/span>
    \u00abS\u00e9 que mi ser amado muri\u00f3, que no va a regresar y me duele. Lo seguir\u00e9 amando y extra\u00f1ando, pero tambi\u00e9n seguir\u00e9 con mi vida y lo har\u00e9 bien\u00bb. Aceptar no es olvidar ni dejar de amar a quien muri\u00f3, es seguir am\u00e1ndolo desde una nueva realidad. Aceptaci\u00f3n no es resignaci\u00f3n, es reconocer que la muerte es real. No s\u00f3lo se acepta su muerte sino todo lo que ello significa. Cambiar el \u00bb \u00bfpor qu\u00e9 muri\u00f3?\u00bb a preguntas como \u00ab\u00bfpara qu\u00e9 muri\u00f3?\u00bb, \u00ab\u00bfpara qu\u00e9 vivi\u00f3?\u00bb, contribuyen a valorar la vida del ser amado fallecido, as\u00ed como su legado para usted y para el mundo. Toda vida es valiosa, as\u00ed haya estado en este mundo horas, d\u00edas, a\u00f1os, en el vientre de su madre o fuera de \u00e9l.<\/li>
  5. Readaptaci\u00f3n y Recuperaci\u00f3n:<\/strong><\/span>
    A partir de la aceptaci\u00f3n, el deudo podr\u00e1 continuar con su vida, readapt\u00e1ndose a una nueva realidad. La muerte deja como consecuencia la ausencia f\u00edsica, que es dif\u00edcil de manejar, pero la muerte no acaba con el amor; \u00e9ste permanece y sigue creciendo. Amarse a s\u00ed mismo y elaborar un buen plan de vida ser\u00e1 la extensi\u00f3n del amor a su ser amado fallecido. Un abrazo podr\u00e1 ser ahora una oraci\u00f3n, un beso podr\u00e1 ser ahora un acto de amor a s\u00ed mismo y a otros.<\/li><\/ol>

    Por eso es recomendable estar preparados para afrontarlo, contando con un Plan de prevenci\u00f3n para mantener a la familia unida en el descanso eterno. Si no cuentas con un Plan de prevenci\u00f3n solic\u00edtalo aqu\u00ed al 970693695<\/a> y con gusto te asesorare a Ti y a tu familia.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Entonces la virgen se alegrar\u00e1 en la danza, los j\u00f3venes y los viejos juntamente; y cambiar\u00e9 su lloro en gozo, y los consolar\u00e9, y los alegrar\u00e9 de su dolor.<\/p>

    Jerem\u00edas 31:13<\/p><\/blockquote>

    \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Contamos con 7 hermosos Camposantos en Lima y Callao:<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Los 7 hermosos Camposantos de \"Parque del Recuerdo\"<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Anc\u00f3n<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Callao<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Carabayllo<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Lurin 1<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Lurin 2<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Camposanto Puente Piedra<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Camposanto San Juan de Lurigancho<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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